A.Penerangan Produk
Magnesium L-threonate, atau singkatannya MgT, Ia adalah bentuk baharu unsur penting magnesium, sebatian magnesium yang dipatenkan yang dibangunkan oleh saintis di Institut Teknologi Massachusetts pada tahun 2010 yang telah ditunjukkan untuk meningkatkan Peranan memori kerja, pendek - dan ingatan jangka panjang, dan keupayaan pembelajaran.
B.prinsip kerja
Kajian haiwan pertama menggunakan MgT, yang diterbitkan dalam jurnal Neuron pada tahun 2010, menyatakan bahawa MgT dapat diserap dengan cepat ke dalam otak dengan meningkatkan bilangan "tapak pelepasan presinaptik berfungsi sambil mengurangkan kebarangkalian pelepasannya" ', secara struktur membalikkan aspek tertentu penuaan otak.
C. Dos yang disyorkan:2000mg/hari
D. Kepentingan suplemen magnesium:
Magnesium diiktiraf sebagai mineral penting yang mempengaruhi lebih daripada 300 fungsi fisiologi penting, seperti mengecutkan otot, mengekalkan degupan jantung, menghasilkan tenaga, dan mengaktifkan saraf untuk menghantar dan menerima mesej.
E.The fungsidaripada magnesium threonate:
MgT bukan sahaja meningkatkan prestasi pada ujian kognitif individu tetapi juga membalikkan penuaan otak lebih daripada 9 tahun pada orang dewasa yang lebih tua dengan gangguan kognitif
MgT didapati dapat memperbaiki orang yang mengalami kebimbangan, gangguan tidur dan gangguan kognitif dengan ketara.
F.Prospek pasaran magnesium threonate:
Kekurangan magnesium adalah masalah kesihatan di seluruh dunia. Kajian Perancis 2006 terhadap 2,373 orang yang berumur antara 4 dan 82 tahun mendapati bahawa 71.7 peratus lelaki dan 82.5 peratus wanita tidak mendapat magnesium yang mencukupi. Orang yang mempunyai tahap magnesium yang rendah berisiko untuk beberapa penyakit serius, termasuk penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi dan tanda-tanda sindrom metabolik yang lain, dan osteoporosis. Magnesium threonate telah diterima secara meluas sebagai suplemen magnesium, dan orang ramai juga menyedari bahaya yang disebabkan oleh kekurangan magnesium kepada tubuh manusia. Magnesium threonate adalah suplemen yang paling membantu untuk penyerapan magnesium di pasaran. Akan menjadi peneraju dalam suplemen magnesium
G.Perbandingan kelebihan dan kekurangan produk yang serupa:
1. Magnesium Oksida: Ia tidak mudah diserap, kekal dalam saluran penghadaman untuk masa yang lama, dan lebih berkesan untuk masalah saluran penghadaman, seperti senak, sembelit, dan hiperasid.
2. Magnesium threonate: Keistimewaannya ialah molekulnya sangat kecil dan boleh melalui penghalang darah-otak, jadi ia boleh menggalakkan pelbagai fungsi otak seperti meningkatkan daya ingatan, keupayaan pembelajaran dan fungsi kognitif. Ia juga boleh meningkatkan tidur dan mengawal mood.
3. Magnesium glycinate: Mudah diserap, glisin itu sendiri adalah suplemen pemakanan bebas, yang boleh mengurangkan keradangan kronik sambil memperbaiki tidur dan mengawal mood.
4. Magnesium sitrat, asid sitrik secara meluas wujud dalam buah sitrus asli, suplemen yang paling biasa, mempunyai bioavailabiliti tinggi, penyerapan mudah, meningkatkan kepekatan serum dan memperbaiki sembelit dan tekanan mental pada masa yang sama.
5. Magnesium malate Asid malik terdapat dalam wain, buah-buahan dan makanan lain. Magnesium malate mudah diserap dan sesuai untuk suplemen magnesium untuk cirit-birit. Memperbaiki sakit otot dan keletihan kronik.
6. Magnesium sulfurate, asid sulfurik juga merupakan asid amino, magnesium sulfat boleh mengawal gula darah dan tekanan darah, dan baik untuk mencegah diabetes dan penyakit jantung.
7. Magnesium laktat, otot dan sel darah badan kita boleh menghasilkan asid laktik, magnesium laktat mudah diserap, dan mempunyai kesan yang lebih ringan pada sistem penghadaman, sesuai untuk mereka yang memerlukan magnesium dalam dos yang besar dan tidak bertoleransi dengan suplemen magnesium yang lain.
8. Magnesium sulfat, digelar Xieyan, seperti namanya, adalah pilihan yang baik untuk sembelit, tetapi ia mempunyai rasa yang kuat.
9. Magnesium klorida. Ion klorida agak tidak stabil. Magnesium klorida cepat diserap dalam saluran penghadaman. Ia digunakan secara klinikal untuk merawat hipomagnesemia.
10. Magnesium orotate. Magnesium orotate juga mudah diserap dan tidak mempunyai kesan julap yang kuat, tetapi ia boleh membantu sistem kardiovaskular untuk menjana lebih banyak tenaga. Ia sangat popular di kalangan atlet dan peminat kecergasan. Kelemahannya ialah ia agak mahal.
Masalah dos: Untuk tujuan suplemen, mengikut standard kebangsaan, 4-6 tahun tidak boleh melebihi 200mg, 7-10 tahun tidak boleh melebihi 250mg dan 11-17 tahun tidak boleh melebihi 300mg.
Masalah berlebihan: Badan secara automatik akan mengeluarkan lebih daripada keperluan badan, melainkan buah pinggang tidak berfungsi dengan baik, ia tidak mungkin menyebabkan sebarang masalah.
H.Suplemen Magnesium Mana Yang Perlu Dielakkan
a.magnesium oksida
Ketersediaan bio magnesium ini hanya 4 peratus, jadi ia memerlukan banyak untuk mendapatkan apa-apa yang betul. Ia juga boleh menyebabkan reaksi negatif pada sesetengah orang - kami mempunyai pembaca yang melaporkan sakit sendi dan masalah gastrousus. Kajian Taiwan terhadap orang dewasa yang lebih tua mendapati bahawa mereka yang mengambil suplemen magnesium oksida (selalunya diambil sebagai julap atau antasid) adalah 66 peratus lebih berkemungkinan mengalami patah tulang pinggul dalam tempoh 5-tahun.
Bentuk ini terdapat dalam banyak suplemen magnesium dan harus dielakkan. Syarikat yang menggunakannya cenderung menggunakan bahan lain yang berkualiti rendah. Jika anda melihat magnesium oksida pada label, ini adalah petanda yang baik bahawa jenama suplemen yang anda lihat sedang merugikan dan tidak menjadikan kualiti dan kesihatan anda sebagai keutamaan. Tidak digalakkan.
b.Magnesium stearat
Magnesium ini digunakan sebagai agen salutan dalam makanan tambahan dan tidak larut dalam air. Ia tidak akan membantu anda memulihkan tahap magnesium anda sama sekali. Malah, ia juga mungkin alah kepada magnesium stearat. Bentuk magnesium ini harus dielakkan. Tidak digalakkan.
magnesium laktat
Magnesium laktat berasal daripada asid laktik, hasil penapaian bakteria. Magnesium laktat juga boleh berbahaya bagi orang yang menghidap penyakit buah pinggang kerana asid laktik tambahan boleh merengsakan buah pinggang. Tidak digalakkan.
C.Magnesium Aspartate
Kajian telah menunjukkan bahawa ia tidak larut dengan baik dalam air; ini adalah penunjuk bioavailabilitinya yang rendah. Selain itu, asid aspartik bukanlah sesuatu yang kita mahukan. Secara berlebihan, ia boleh menjadi neurotoksik...seperti aspartam. Tidak digalakkan.
