Penerangan produk
D-Biotin, juga dikenali sebagai vitamin H dan coenzyme R, adalah vitamin larut air dan juga tergolong dalam keluarga vitamin B, B7. Ia adalah bahan yang diperlukan untuk sintesis vitamin C dan bahan yang sangat diperlukan untuk metabolisme normal lemak dan protein. Ia adalah nutrien yang diperlukan untuk mengekalkan pertumbuhan semula jadi, perkembangan dan fungsi normal tubuh manusia.
Biotin adalah penyelamat orang botak. Ia bukan sahaja menghalang keguguran rambut dan cahaya di bahagian atas kepala, tetapi juga menghalang rambut kelabu remaja yang biasa berlaku pada orang moden. Ia juga memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan kulit. Bagi kesan menstabilkan sistem saraf, ia belum disahkan, tetapi ia sememangnya membantu untuk kemurungan dan insomnia.
Kekurangan gejala
1. Kekurangan biotin meningkatkan kelemumur, keguguran rambut yang mudah, dan rambut putih pada remaja;
2. Ia akan menyebabkan kulit kusam, kulit kebiruan, dan dermatitis;
3, mudah membawa kepada kemurungan, insomnia, mudah tertidur dan gejala neurologi lain;
4. Ia akan membuat orang mudah letih, malas dan lemah, dan sakit otot.
Tanda-tanda kekurangan biotin: termasuk dermatitis, ekzema, glossitis atropik, hyperesthesia, sakit otot, kelesuan, anoreksia dan anemia ringan, keguguran rambut.
Tips
Pengambilan harian yang disyorkan: Orang dewasa disyorkan untuk mengambil 25 hingga 300 μg sehari. Biotin dan vitamin (makanan vitamin) A, B2, B6, dan niacin lebih berkesan apabila digunakan bersama.
Kitaran tambahan: Vitamin B7 hanya tinggal di dalam tubuh manusia selama 3 hingga 6 jam, jadi ia mesti ditambah setiap hari.
